Как защититься от коронавируса? Меры профилактики

В декабре прошлого года в Китае был впервые выявлен новый тип коронавируса, который получил название COVID-19. Вирус начал быстро распространяться по планете и 11 марта 2020 года ВОЗ объявила о начале пандемии коронавируса.

COVID-19 опасен тем, что быстро попадает в дыхательные пути и вызывает тяжелую пневмонию. В группе риска пожилые люди в возрасте 65 лет и старше, страдающие хроническими заболеваниями.

Специфических методов лечения и профилактики коронавируса нет, поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер профилактики, которые актуальны во время эпидемии обычного гриппа.

Профилактика и симптомы коронавируса COVID-19

Пути передачи коронавируса

COVID-19 - это респираторный вирус. Он передается воздушно-капельным путем при кашле, чихании. Также заразиться можно контактным путем. Например, человек берется рукой за дверную ручку, на которой есть вирус, а затем прикасается этой рукой к лицу, носу, трет глаза. Именно в это время вирус проникает в организм.

Инкубационный период COVID-19 составляет 1-14 дней. На протяжении всего это времени человек, зараженный коронавирусом, представляет опасность для окружающих людей, даже если заболевание у него протекает в легкой или бессимптомной форме.

Основные симптомы

Коронавирусная инфекция может проявляться следующими клиническими признаками:

  • повышенная температура тела;
  • головная боль;
  • общая слабость;
  • сухой кашель;
  • ощущение тяжести в груди, затрудненное дыхание;
  • одышка;
  • мышечные боли.

Как защититься от коронавируса

Профилактика коронавируса

Чтобы защитить себя и окружающих людей от заражения необходимо четко соблюдать следующие рекомендации:

  • часто мыть руки, используя мыло и другие дезинфицирующие средства;
  • при кашле и чихании использовать одноразовые салфетки;
  • в транспорте стараться не касаться поручней, стен и других поверхностей;

Профилактика коронавируса

  • отказаться от рукопожатий при встрече;
  • на рабочем месте следует периодически дезинфицировать поверхности, офисную технику, дверные ручки специальными средствами;
  • в общественных местах рекомендуется использовать защитные медицинские маски, которые необходимо менять каждые два часа;
  • не нужно паниковать, оценивайте ситуацию взвешенно и трезво;
  • соблюдайте режим труда и отдыха, вовремя ложитесь спать, не перерабатывайте – это поможет сохранить высокий уровень иммунитета и защитит вас от коронавируса;
  • как можно чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
  • делайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
  • заведите для каждого члена семьи отдельные полотенца, другие гигиенические принадлежности;
  • по возможности избегайте мест массового скопления людей, самоизолируйтесь;
  • избегайте переохлаждения – это снижает иммунитет и облегчает проникновение вируса.

Если у вас появились симптомы, напоминающие COVID-19, ни в коем случае не выходите из дома. Если самочувствие начинает ухудшаться, вызовите врача на дом и далее строго следуйте его рекомендациям.

Рекомендации по профилактике заболевания для пожилых людей

Рекомендации по профилактике заболевания для пожилых людей

В группе риска находятся пожилые люди от 65 лет и старше, особенно если у них в анамнезе имеются хронические заболевания. Иммунная система у пенсионеров в силу возраста ослаблена, что приводит к быстрому проникновению вируса в легкие и развитию тяжелой формы пневмонии, которая представляет опасность для здоровья и жизни пациента.

Поэтому людям, которые входят в группу риска, нужно быть особенно внимательными и осторожными. Они должны неукоснительно соблюдать следующие рекомендации:

  • как можно реже выходить из дома, избегать общественного транспорта, отказаться от посещения торговых центров, банков, магазинов;
  • для приобретения продуктов питания, оплаты услуг рекомендуется пользоваться помощью специалистов коммунальной службы или своих более молодых родственников;
  • если ваши родственники или знакомые недавно вернулись из зарубежных стран, откажитесь от любых контактов с ними в течение как минимум 14 дней, даже если у них нет никаких внешних признаков коронавируса, возможно заболевание у них протекает в бессимптомной форме;
  • как можно чаще мойте руки с мылом;
  • не трогайте руками лицо – именно так возбудитель может проникнуть в ваш организм;
  • если вы почувствовали, что заболеваете, не ходите никуда сами, вызовите врача на дом;
  • если вы простыли и при этом недавно вы или ваши родственники, с которыми вы общались, вернулись из-за границы, обязательно поставьте в известность медиков,  они назначат анализ на коронавирус.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Записаться на прием
Ответы на вопросы пациентов

- По просьбам наших постоянных посетителей мы ввели услугу "консультация по результатам исследований".

Это короткий прием (не более 15 мин), на котором врач прокомментирует полученные результаты исследований. Условие - исследования должны быть произведены в нашей клинике. 

Если вам не понятны полученные результаты, референсные значения, какие-то термины - пожалуйста, записывайтесь на такую консультацию. Врач вам всё подробно объяснит.

Обратите внимание - назначение схемы лечения и дальнейшие рекомендации в эту консультацию не входят. Если вам необходимо продолжить лечение у этого врача - записывайтесь на повторный прием.

Читать полностью...

Здравствуйте! подскажите стоимость УЗИ сердца ребенку 16 лет

Добрый день. Эхокардиография (УЗИ сердца) детям от 0 до 18 лет стоит 2200 руб. Выполняет вр...

Добрый день. Эхокардиография (УЗИ сердца) детям от 0 до 18 лет стоит 2200 руб. Выполняет врач-кардиолог высшей квалификационной категории.

Записывайтесь на процедуру по тел. +7 (812) 469-00-09

Читать полностью...
Все вопросы пациентов
Задать вопрос
* Обязательное поле

Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Обратный звонок
Администратор перезвонит в часы работы клиники: по будням с 8.00 до 20.00, в субботу с 9.00 до 15.00
Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Наверх