Лечебный массаж

Современный спешный ритм жизни, непомерные нагрузки, связанные не только с тяжелым физическим трудом, но и постоянным сидением, недостаток грамотно подобранных и систематически совершаемых физических упражнений приводят к появлению болей в области воротниковой зоны, поясницы и других отделов позвоночника.

Лечебный массаж в виде профилактики или как одно из основных средств от боли является прекрасной возможностью почувствовать себя сильным, бодрым и здоровым.

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕБНОМУ МАССАЖУ

В обширный список показаний для лечебного массажа входят недуги, затрагивающие многие органы и системы. Вот только основные из них: 

• массаж улучшает кровообращение;
• приводит в норму артериальное давление;
• лечебный массаж проводят в качестве профилактического средства от многочисленных заболеваний, с тем, чтобы улучшить общее самочувствие, размять затекшие мышцы, вернуть им гибкость, повысить тонус.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕБНОМУ МАССАЖУ

Общие противопоказания имеют следующий вид: 

• различные заболевания крови;
• ОРВИ при высокой температуре и лихорадочных процессах;
• любые воспаления, хронические обострения;
• варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
• заболевания кожи, аллергические реакции.

ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ МАССАЖА

Массаж — не панацея от всех болезней, но вполне эффективное средство для улучшения общего самочувствия, ослабления хронических болей. К основным целебным эффектам после нескольких сеансов массажа можно отнести следующие: 

• устранение болевых ощущений;
• увеличение эластичности ткани;
• восстановление активности мышц, органов, систем;
• активизация процесса обмена веществ.

В связи с тем, что действие от лечебного массажа накопительное, необходимо провести не менее 6–10 сеансов в одном курсе для заметных улучшений. Спустя 3–4 сеанса может наступить некоторое ухудшение общего состояния, что связано с разжатием нервных окончаний и началом полноценной работы некоторых органов и систем. Спустя еще 1–2 сеанса вы почувствуете легкость, бодрость, заметное улучшение. Назначения нового курса массажа будет зависеть от вашего самочувствия и необходимости по показаниям врача.