Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система – это основа иммунитета. С ее помощью из организма выводятся токсины, патогенные микроорганизмы и другие вредные для здоровья вещества. При возникновении сбоев, застое лимфы у пациента возникают отеки, снижается иммунитет, может развиться целый ряд заболеваний.

Устранить сбои в работе лимфатической системы можно при помощи лимфодренажного массажа тела. Пройдя курс лечения у грамотного специалиста, вы ощутите улучшение общего самочувствия, избавитесь от отеков, застойных явлений, улучшите метаболизм.

Процедуру должен проводить только опытный массажист. Сделать лимфодренажный массаж в Колпино вы можете в нашем медицинском центре.

Как работает

Лимфодренажный массаж ускоряет скорость лимфотока и избавляет клетки от вредных производных метаболизма. Он облегчает и улучшает функционирование органов и систем, увеличивает скорость обменных процессов, ускоряет восстановление после перенесенных операций и тяжелых инфекционных болезней.

Скорость лимфотока после сеансов увеличивается в разы. Ткани быстро избавляются от токсинов, продуктов распада. В результате органы оперативно получают кислород и питательные вещества. Кроме этого, лимфодренажный массаж способствует выведению избыточной межклеточной жидкости, помогает при целлюлите.

После сеансов быстрее исчезает воспаление, восстанавливается структура мышц, улучшается внешний вид и упругость кожи. У пациентов нормализуется общее самочувствие, поднимается настроение, появляется бодрость.

Преимущества процедуры

Каждый вид массажа имеет свои цели и показания к проведению. К плюсам лимфодренажного массажа относят:

• универсальность – помогает избавиться от лишнего веса, используется для улучшения общего самочувствия, повышения качества жизни, омоложения, улучшения состояния кожи;
• безболезненность – процедура проходит максимально комфортно для пациента, в отличие, например, от антицеллюлитного массажа, который могут плохо переносить даже люди с высоким болевым порогом;
• эффективная борьба с варикозом – на начальной стадии заболевания массаж помогает нормализовать состояние вен;
• возможность выполнять процедуру на всех участках тела, включая шею и лицо;
• укрепление иммунной защиты организма – после нормализации лимфотока, снятия застойных явлений повышается иммунитет, улучшается самочувствие, повышается качество жизни.

Виды

Процедуру можно делать на отдельных участках или на всем теле. Самые популярные виды – массаж ног, лица, тела. Выделяют два типа лимфодренажного массажа:

1. Ручной. Может быть разной глубины. В зависимости от этого делится на несколько подвидов:
   • поверхностный – специалист воздействует на капилляры, что приводит к нормализации метаболизма, улучшению состояния кожи, купированию сосудистых спазмов, повышению эластичности кожи, удалению излишков жидкости;
   • внутренний – оказывается воздействие непосредственно на лимфоузлы, что обеспечивает общеоздоравливающее действие;
   • глубокий – массажист воздействует на сосуды, по которым идет отток лимфы, таким образом купируют воспаление, улучшают тонус мышц, снимают отеки, ускоряют процесс избавления от лишних килограммов.

1. Аппаратный. Воздействует только на капилляры. Основные виды:
   • Прессотерапия. Пациент надевает специальные манжеты (если нужно воздействовать точечно на определенные части тела) или костюм (если планируется воздействие на весь организм). В манжеты или костюм подается сжатый воздух, который оказывает давление на нужные участки. Это приводит к улучшению лимфотока и кровотока, повышает тонус сосудов. Сила давления на тело зависит от целей процедуры и индивидуальных особенностей организма пациента. Данный вид массажа проводят для избавления от жировых отложений, целлюлита, отеков, подтяжки дряблой кожи, уменьшения объемов тела. Кроме этого, процедура помогает при остеохондрозе, варикозе, воспалении мышц, суставов, а также во время реабилитации после перенесенных травм и операций.
   • Воздействие микротоками. На участки тела воздействуют импульсными токами низкой частоты. В результате увеличивается скорость лимфотока и кровотока, улучшается метаболизм, снимаются застойные явления, укрепляются мышцы, ускоряются процессы регенерации на клеточном уровне. Процедура абсолютно безболезненная, поэтому ее можно проводить даже на чувствительных участках кожи, в том числе на лице.
   • Вакуумный массаж. Используются специальные трубки, которые специалист перемещает по телу пациента. Процедура позволяет улучшить мышечный тонус, повышает скорость обменных процессов, способствует выведению избытка жидкости.

Показания

Данный вид массажа относится к физиотерапевтическим процедурам. После прохождения курса улучшается ток крови и лимфы, снимается отечность, выводится лишняя жидкость, токсины, продукты метаболизма, улучшается обмен веществ, органы и ткани быстрее получают необходимые питательные вещества и кислород.

Основные показания к проведению процедуры:

• варикоз вен ног;
• отеки кожи;
• снижение эластичности кожи;
• нарушение тока лимфы;
• ожирение;
• различные нарушения метаболизма;
• целлюлит;
• наличие у пациента шрамов и рубцов после травм или операций;
• нарушения кровообращения.

Противопоказания

Эффект массажа (усиление тока лимфы), а также воздействие на глубокие ткани представляют опасность для здоровья пациентов при некоторых острых и хронических состояниях.

Абсолютные противопоказания к проведению процедуры:

• новообразования (доброкачественные или злокачественные) в костной ткани, груди, внутренних органах, мозге;
• тяжелая степень артериальной гипертензии;
• неопластические изменения лимфоидной или кровеносной системы;
• тромбофлебит, тромбоз;
• осложнения сахарного диабета;
• увеличение лимфоузлов неясной этиологии;
• недавно перенесенный пациентом инсульт или инфаркт;
• воспаление лимфоузлов;
• тяжелая недостаточность почек, печени, миокарда;
• ментальные расстройства;
• защемление периферических нервов;
• мастопатия;
• рецидив тяжелых дерматологических заболеваний (псориаз, экзема и ряд других);
• открытая форма туберкулеза;
• ранний реабилитационный период после операции.

Массаж живота запрещен при наличии таких патологий, как цирроз, эндометриоз, желчнокаменная и мочекаменная болезнь, патологии органов пищеварения воспалительной этиологии.

Относительные противопоказания (процедуру можно проводить после их устранения):

• ОРВИ;
• воспалительные патологии гортани, глотки;
• менструация;
• перинатальный период;
• высыпания или аллергия на коже неясной этиологии.

Подготовка

Специальной подготовки к процедуре не требуется. Чтобы результаты были максимально эффективными, специалисты рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:

• накануне сеанса отказаться от употребления пищи с большим количеством животных жиров;
• за три часа до процедуры отказаться от приема пищи;
• меньше пить перед сном;
• перед началом сеанса выпить теплой воды;
• не пить алкоголь (любой) до и после сеанса;
• оптимальное время для проведения массажа – вторая половина дня.

Как проводится

Процедура безболезненная и не доставляет пациенту дискомфорта. Основные этапы сеанса:

1. Подготовка. Чтобы массаж был максимально эффективен, рекомендуется расслабить тело. Для этого перед сеансом рекомендуется пить теплую воду. Перед началом массажа специалист наносит на кожу пациента специальное масло или крем, после чего начинает воздействовать на линии, где проходят лимфоузлы. Если предстоит аппаратный массаж, то специалист предварительно разогревает мягкие ткани вручную.
2. Воздействие на лимфатическую систему. Лимфатические сосуды довольно хрупкие, поэтому работать с ними нужно очень аккуратно. Движения массажиста должны быть мягкими, плавными, волнообразными. Все приемы выполняются строго в направлении лимфоузлов, по линии лимфотока.
3. Завершающий этап. После окончания процедуры с тела удаляют остатки крема. Пациенту рекомендуется не вставать сразу, а побыть на кушетке еще минут десять. Резкий подъем может привести к головокружению. После прихода домой рекомендуется выпить 0,5 литра чистой теплой воды.

Для усиления эффекта рекомендуется делать специальные несложные упражнения, пить достаточно жидкости, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим труда и отдыха. Крайне желательна двигательная активность: это ускоряет скорость кровотока и лимфотока, способствуя насыщению тканей питательными веществами.

Если процедура проводится правильно, и пациент выполняет все рекомендации специалистов, то улучшение самочувствия наступает уже после первых сеансов.

Через 8-12 процедур проходят головные боли, исчезает хроническая усталость, кожа становится более упругой, ровной, молодой, улучшается метаболизм.

После массажей спины уходят боли в позвоночнике, начинают лучше работать мышцы, исчезает скованность. Процедура особенно полезна для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и часто страдают от головных болей.

Кому подходит

Такой массаж подходит всем людям, у которых нет противопоказаний. С его помощью можно улучшить метаболизм, избавиться от целлюлита, избытка жидкости в организме, лишнего веса. Лимфодренажный массаж можно использовать в качестве самостоятельного метода коррекции различных патологических состояний или в составе комплексной терапии. Процедура одинаково эффективна для женщин и мужчин.

Пройти курс рекомендуется, если вы:

• постоянно ощущаете усталость и вялость;
• находитесь в состоянии хронического стресса;
• часто болеете;
• плохо спите;
• замечаете постоянные отеки на теле и лице, мешки под глазами;
• находитесь в депрессивном состоянии;
• замечаете отеки конечностей после сна или длительного нахождения в сидячем положении;
• обнаружили изменения в структуре кожи (высыпания, акне, пигментация неясного происхождения);
• заметили потерю тонуса и упругости кожи, птоз кожи лица;
• мечтаете избавиться от лишних килограммов, вернуть коже упругость и молодость;
• занимаетесь силовыми видами спорта (в этом случае курс процедур поможет организму быстрее восстановиться после тяжелых физических нагрузок);
• восстанавливаетесь после операции или травмы (массаж сокращает продолжительность периода реабилитации и ускоряет регенерацию).

Результаты

После завершения курса лечения пациент ощущает улучшение общего самочувствия, повышается качество жизни.

Основные эффекты процедуры:

• восстановление оттока лимфы;
• купирование отеков;
• антиоксидантное действие;
• усиление иммунной защиты;
• избавление от излишков жира;
• замедление процессов старения;
• выведение токсинов;
• восстановление нормального снабжения тканей кислородом и питательными веществами;
• избавление от растяжек, шрамов, рубцов.

Лимфодренажный массаж широко используется в различных областях медицины, а также в косметологии. Это один из самых эффективных и безопасных методов борьбы с ожирением, отеками, целлюлитом. Процедура может быть назначена в эстетических или лечебных целях. В зависимости от целей могут использоваться разные виды массажа (вакуумный, прессотерапия, ручной и другие).

Подбором оптимального варианта занимается специалист, учитывая при этом возраст и индивидуальные особенности организма каждого пациента.

Пройти курс качественного лимфодренажного массажа можно в нашем медицинском центре в Колпино. Для того, чтобы записаться на прием к специалисту, звоните нам по указанным номерам или заполняйте форму обратной связи на нашем сайте.