Совет семейного врача: как бороться с гриппом?

Грипп — тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов. Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода (дверные ручки, поручни и т.д.).

Обычно грипп начинается внезапно. Инкубационный период, чаще всего, длится от 2 до 5 дней, после чего начинают проявляться острые клинические симптомы. Тяжесть протекания болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста человека и от того, был ли контакт у больного с этим типом вируса раньше. Наблюдается 3 формы гриппа:

• легкая;
• средней тяжести;
• тяжелая.

Легкая форма протекает практически бессимптомно: температура тела остается нормальной или повышается не выше 38 °С, возможны признаки инфекционного токсикоза — тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой. При форме гриппа средней тяжести температура повышается до 38,5-39,5 °С, и наблюдаются классические симптомы заболевания:

• интоксикация (обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль);
• катаральные симптомы — воспаление слизистой оболочки верхних дыхательных путей под действием вируса гриппа: покраснение мягкого неба и задней стенки глотки, першение в горле, появляется боль при глотании, в носу и глотке ощущается сухость, краснеют глаза.
• респираторные симптомы: насморк или заложенность носа (ринит), возможно появление осиплости голоса (ларингит), может появиться сухой мучительный кашель, который долго не проходит — это признаки воспаления трахеи. Для гриппа очень характерно воспаление трахеи — трахеит, которое выражено сильнее, чем в других отделах органов дыхания.
• абдоминальный синдром, сопровождающийся болью в животе. Диарея отмечается в редких случаях и, как правило, служит признаком других инфекций.

Внимание: заболевание, называемое «желудочный грипп», вызывается совсем не вирусом гриппа.

В случае развития тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40-40,5 °С., и сопровождается как симптомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа, так судорожные припадки, галлюцинации, носовые кровотечения, рвота.

Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и в течение 5-10 дней болезнь заканчивается. В последствии в течение 2-3 недель у человека, переболевшего гриппом могут сохраняться слабость, головная боль, раздражительность и бессонница.

Наибольшую опасность грипп представляет для малышей в возрасте до трех лет, пожилых людей старше 60 лет и людей с хроническими заболеваниями. Для этих категорий населения грипп может быть смертельно опасен. Именно среди них, после перенесенного гриппа, часто отмечаются осложнения — пневмония, невриты лицевого нерва, менингиты. Наиболее эффективным способом защиты от гриппа является вакцинация, она значительно снижает возможность получения осложнений и смертельного исхода. Сегодня можно сделать прививку за две недели до начала эпидемии.

Но если эпидемия официально объявлена, а в вашем окружении участились случаи заболеваний, то не пренебрегайте профилактикой и защитой от гриппа:

1. Начните принимать иммуностимулирующие средства и поливитамины. Добавляйте в чай имбирь и лимон. Включите в свой рацион овощи и фрукты.
2. Чаще мойте руки! Всегда имейте при себе влажные салфетки на спирту и после каждого контакта со средствами обихода, протирайте руки.
3. На время объявленной эпидемии носите медицинскую маску: она убережет вас в местах скопления людей, в том числе и инфицированных. Не стесняйтесь, ведь речь идет о вашем здоровье и здоровье ваших близких.
4. Приходя домой, мойте уличную обувь и как можно чаще проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.  

При первых же проявлениях симптоматики необходимо срочно обратиться к врачу! Не занимайтесь самолечением — грипп очень опасное заболевание, требующее правильной терапии.